Jitters CBT 1.0.3

TwoThirtySix Labs, LLC – Freeware – iOS
из 16 голосов

Последняя версия
1.0.3 Сейф для установки

Это не скачать форму!

UpdateStar программа база данных находится в ведении пользователей, для пользователей.
С вашей поддержкой, вы можете помочь всем другим пользователям оставлять свои настройки программного обеспечения актуальный. Заполните любые поля, которые являются неправильными или не обновлен. Мы будем проверять и оценивать свой вклад как можно скорее.
Спасибо за поддержку UpdateStar!

Название:

Категория:

Требования:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Лицензия:

Издатель:

Издатель URL:

Описание:

<h3>Jitters CBT: A Comprehensive Cognitive Behavioral Therapy App</h3>

<p>Jitters CBT, developed by TwoThirtySix Labs, LLC, is a cutting-edge application designed to provide individuals with easy access to Cognitive Behavioral Therapy (CBT) tools and techniques. Whether you're struggling with anxiety, depression, stress, or other mental health challenges, this app aims to help you improve your mental well-being and achieve a more balanced state of mind.</p>

<h3>Key Features:</h3>
<ul>
  <li><em>Interactive Exercises:</em> Jitters CBT offers a variety of interactive exercises to help you identify and challenge negative thought patterns.</li>
  <li><em>Mood Tracking:</em> The app allows you to track your mood changes over time, helping you identify triggers and patterns.</li>
  <li><em>Thought Records:</em> You can record your thoughts and analyze them with the help of CBT techniques to promote healthier thinking habits.</li>
  <li><em>Journaling:</em> Jitters CBT includes a journal feature where you can reflect on your emotions, experiences, and progress throughout your mental health journey.</li>
  <li><em>CBT Resources:</em> The app provides access to a wealth of CBT resources, including articles and tips to deepen your understanding of this therapeutic approach.</li>
</ul>

<h3>Benefits of Jitters CBT:</h3>
<ol>
  <li><em>Convenience:</em> With Jitters CBT on your mobile device, you can engage in CBT exercises anytime, anywhere, making it easier to prioritize your mental health.</li>
  <li><em>Personalized Support:</em> The app allows you to customize your experience based on your specific needs and preferences, providing a more tailored approach to CBT.</li>
  <li><em>Evidence-Based Techniques:</em> Jitters CBT is built on evidence-based CBT techniques that have been proven effective in promoting positive mental health outcomes.</li>
  <li><em>Progress Tracking:</em> By using the mood tracking and journaling features, you can monitor your progress and celebrate small victories along the way.</li>
</ol>

<h3>Is Jitters CBT Right for You?</h3>

<p>If you're seeking a user-friendly and accessible way to incorporate CBT into your daily routine, Jitters CBT may be the perfect solution for you. Whether you're new to CBT or have experience with this therapeutic approach, the app offers a valuable resource for improving your mental well-being and developing healthier thinking habits.</p>

Теги:

Краткое описание:

Установленная версия неизвестна?

Для того чтобы UpdateStar чтобы лучше определить установленную версию, пожалуйста, укажите путь к исполняемому файлу, без префикса с "Program Files" каталог. Например, если путь к исполняемым файлом является "C: \ Program Files \ XYZ \ ABC.exe", введите "XYZ \ ABC.exe". Вы также можете использовать оболочку переменных, например "% APPDATA% \ XYZ \ ABC.exe".

Путь:

Версия может быть прочитана на нескольких атрибутов исполняемый файл. Пожалуйста, выберите атрибут, который содержит номер версии. Вы можете просмотреть эти атрибуты в свойствах файла.

Атрибут:

Текущая версия:

Скачать URL:

Прямая Скачать URL:

Купить URL:

Икона URL:

Скриншот 1 URL:

Скриншот 2 URL:

Скриншот 3 URL:

Скриншот 4 URL:

PAD файл URL:

Комментарий:

Ваш адрес электронной почты:

Информационный бюллетень:

Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты, если мы могли связаться с Вами мы должны есть вопросы относительно вашего вклада. Мы никогда не разделяем ваш адрес электронной почты какой-либо третьей стороной.

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Связанные продукты

ClinTools

ClinTools by Psytek Ltd ClinTools by Psytek Ltd is a powerful software application designed for researchers, healthcare professionals, and academics to streamline data analysis and statistical calculations in the field of clinical …

FearTools - Anxiety Aid

FearTools is an evidence-based app that aims to provide support in overcoming anxiety and aiding individuals on their journey to recovery.

Happiness Test ·

Evaluate your happiness level with a validated questionnaire. Happiness, or subjective well-being, encompasses day-to-day positive emotions along with overall life satisfaction.

Mindflo CBT Daily mood tracker

Mood trackers like Mindflo serve as valuable tools for individuals looking to cultivate mindfulness and for those managing mental health conditions.

Panic Disorder Test

Evaluate your risk for Panic Disorder by completing the 15-item PHQ-PD questionnaire. Panic Disorder is a mental health condition marked by recurrent panic attacks, which are sudden episodes of extreme fear or terror in the absence of …

Stress & Anxiety Companion

We aim to assist individuals in enhancing their well-being and mental resilience. Develop a personalized mental well-being plan catered to your specific needs Access our specialized library with over 150 expert-led audio guides covering …

Последние обновления

Последняя версия
1.0.3

Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar

Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние обзоры

	Awave Studio Awave Studio: Идеальный набор инструментов для звукового дизайна
	Spybot Search and Destroy Мощный инструмент защиты от шпионского и антивирусного ПО
	Blender Раскройте свой творческий потенциал с Blender от Blender Foundation
	AirDroid Cast Оптимизируйте дублирование экрана вашего устройства с помощью AirDroid Cast
	Avast Home Edition Avast Home Edition — надежная антивирусная защита для домашних пользователей
	NVIDIA RTX Desktop Manager Оптимизируйте работу с настольным компьютером с помощью NVIDIA RTX Desktop Manager

Люди

Никогда не пропустите обновления для Jitters CBT снова UpdateStar

Текущие новости

	UpdateStar Premium Edition Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Новый стандарт в просмотре веб-страниц
	Google Chrome Быстрый и универсальный веб-браузер
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Средства обновления работоспособности Майкрософт: убедитесь, что ваша система всегда обновлена!

Jitters CBT 1.0.3

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Связанные продукты

ClinTools

FearTools - Anxiety Aid

Happiness Test ·

Mindflo CBT Daily mood tracker

Panic Disorder Test

Stress & Anxiety Companion

Последние обновления

Poseidon Champion- Fish Hunter 1.0

Kidung Jemaat (KJ) 5.0

Speaker Cleaner Water Eject 3.0.1

SouBig - Big Master 3.1

ネイル予約 -ネイルはNailie(ネイリー)ネイル予約 9.1.2

ITOKIN Group 公式アプリ 12.4.0.0

Последние новости

Adobe April 2025 Day

Firefox 137.0.1 maintenance update available

Microsoft Edge 135 update available

Canon Printers at Risk

Vivaldi 7.3 now with Proton VPN

LibreOffice 25.2.2 available

Последние обзоры

Популярные загрузки

Люди